अजवाइन केवल सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है बल्कि वजन घटाने में मदद करता है।इसके दानों में एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है, जो वजन घटाने में मदद करती है । इसके अलावा अजवाइन पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, जो शरीर से टॉक्सिन को निकालने में मदद करता है। इससे वजन कम करने में आसान हो जाता है । यहां पर अजवाइन के इस्तेमाल के इजी तरीके बताएं बता रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं
बॉयल्ड अजवाइन वॉटर: वेट लॉस करने का सबसे इंस्टेंट तरीका है बॉयल्ड अजवाइन वॉटर। इसे बनाने में अधिक समय नहीं लगता। इसे बनाने के लिए एक पैन में 2 टीस्पून अजवाइन डालकर धीमी आंच पर भून लें । खुशबू आने पर आंच से उतार लें। पैन में आधा लीटर पानी गर्म करें, अजवाइन डाले 3 से 4 मिनट तक उबालें। जब पानी आधा हो जाए तो आंच से उतार लें छानकर एक बोतल में भर दे दे।
अजवाइन और हनी वॉटर: यदि आपको वजन घटाने के लिए बहुत जल्दी है तो आप अजवाइन वॉटर में शहद मिलाकर पी सकते हैं।
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